Eine der Fragen, die ich in der ersten Sitzung oft stelle, ist, ob noch Liebe für den Partner vorhanden ist.
Einige können diese Frage klar mit “Ja” beantworten. Viele sagen jedoch, dass sie das im Moment nicht sagen könnten, sich unsicher darüber seien oder sogar wirklich nichts fühlen.
Angesichts von Kommunikationsproblemen, Streits, Verletzungen und möglicher Langeweile ist das nicht überraschend. Die daraus entstehende Distanz führt zwangsläufig zu emotionaler Entfremdung.
In der Paarberatung geht es darum, zu erkennen, dass diese Tatsache nicht daran liegt, dass Du leider den falschen Partner geheiratet hast und Ihr nun mal nicht zusammen passt.
Es geht darum, zu erkennen, dass nicht Dein Partner der Feind ist, den es zu bekämpfen gilt. Sondern der Teufelskreis, in den Ihr Euch immer wieder hinein begebt, ist der “Feind”, den es gilt, zu erkennen und aufzulösen. Er wird durch unbewusste Gefühle aufrechterhalten, die ausgesprochen werden müssen, um ihn zu beenden.
Gerade heute war wieder ein Paar bei mir, das erst über die Gespräche darüber, was Ihnen in der Kindheit passiert ist, Nähe aufbauen konnte. Plötzlich kam Verständnis auf: „Ah! Deswegen reagierst Du immer auf diese Art und Weise! Das tut mir leid, ich wollte und wusste nicht, dass Du Dich so fühlst!“
Wenn ich davon ausgehe, dass meine Probleme in Beziehungen auch immer etwas mit meinen Prägungen aus meiner Herkunftsfamilie zu tun haben, ist es zudem naiv zu denken, mit einem neuen, anderen Partner wäre alles besser; ein Anderer würde besser passen. Auch in einer neuen Beziehung werde ich gleiche oder ähnliche Themen wieder haben, denn ich habe die Ursache meiner Probleme noch gar nicht angeschaut und behandelt.
Es geht nicht darum, für alle Probleme und Themen immer sofort eine Lösung zu finden. Sondern darum, aufzuhören, einander zu bekämpfen. Sich stattdessen einander wirklich zu zeigen mit allen unangenehmen Gefühlen und darüber Verständnis für den Anderen zu entwickeln. Dadurch verliert ein Problem, dass eben noch total wichtig erschien, an Bedeutung und eine Lösung ergibt sich viel selbstverständlicher.
Je mehr Gespräche es darüber gibt, was bestimmte Verhaltensweisen Deines Partners in der Tiefe in Dir auslösen, je mehr Verständnis Du dafür von Deinem Partner erfährst, desto weniger Distanz wird zwischen Euch sein. Ihr werdet weniger Konflikte haben, es sind wieder mehr positive Gefühle möglich und es entsteht wieder Nähe, Verbundenheit und Liebe.
